Vegāni - uzturā lieto tikai augu izcelsmes produktus, pilnībā atsakoties no gaļas, zivīm, piena produktiem, olām, pat medus.
Uztura ieteikumi plašāk pieejami angļu valodā šajā mājaslapā: http://www.fineli.fi/specdiet.php?lang=en
Vairāk par veģetārismu vari lasīt sadaļā Veģetārs uzturs.
References:
1. Zariņš Z., Neimane L., Uztura mācība, Rīga „Rasa ABC” -1999.
Vegānu diēta
- 2619 lasījuši