Aizklāts lietotājs
jautāja 7. Jan, 2019
337 skatījumi
Jau ilgu laiku cīnos ar paniskām bailēm no publiskas uzstāšanās,tā ir liela problēma,jo pēc profesijas esmu mūziķe.Esmu piedzīvojusi dažas neveiksmes uz skatuves,tāpēc šobrīd pat domājot par uzstāšanos sāk trīcēt un svīst rokas.Vai ar to ir iespējams tikt galā,pārvarēt uztraukumu?

1 atbildes

Lietotāja Kristīne Strazdiņa attēls
Atbildēja 12. Jan, 2019 09:45

Labdien, Samanta!
Psiholoģijā ir metodes, kuras var Jums palīdzēt ātri pārvarēt bailes. Ja jums ir vajadzība, tad es varu piedavat savus pakalpojumus. Šajā gadijumā labak butu tikties klātienē.
Ja Jums ir interese, dodiet ziņu pēc iespējas ātrāk, jo š.g.februārī es iešu atvaļinājumā.
Sirsnībā, KS