Aizklāts lietotājs
jautāja 25. Aug, 2016
1894 skatījumi
Sveiki, es vēlējos pajautāt , kādam jābūt pirmajām solim , lai samazinātu un izārstēt azartspēļu atkarību. Esmu sapratis ,ka man ir problēmas , jo pēdējā laikā diezgan bieži iegriežos spēļu zālē. Nekādas problēmas attiecībās tas nav radijis , bet saprotu ka ar laiku šī atgriešanās spēļu zālē var radīt daudz problēmas gan materiālas gan morālās.... vēlētos dzirdēt Jūsu padomu.
Kategorija:

1 atbildes

Lietotāja Kristīne Strazdiņa attēls
Atbildēja 25. Aug, 2016 21:00

Labdien, raikripa!
Saņēmu Jūsu vēstuli par azartspēlēm.
Jūs jautājiet, kāds ir pirmais solis - pirmo soli Jūs esat jau veicis - tas ir apzināties problēmu un uzņemties atbildību.
Jūs esat, pat otro soli spēris - tas ir meklēt palīdzību.
Atkarībai (jebkurai) ir noteiktas pazīmes:
1. uzmācīga tieksme
2. tolerance - devas paaugstināšana
3. abstinence - pārtraukšana rada grūti paciešamas emocijas
4. kontroles zudums
5. atkārtota spēlēšana nesaktoties uz problēmām
6. lietošana/darbība kļūst par prioritāti.
Ja varat sev piemērot trīs un vairāk pazīmes, tad jādomā par atkarību.

Katra mūsu atkarība ir bēgšana no realitātes. Lai to apzinātos un pārtrauktu ir vērts konsultēties ar psihologu. Tieši šis speciālist palīdzēs apzinātes bēgšanas iemeslus un novērst tos.
Sirsnībā,
Kristīne Strazdiņa