Attīstoties tehnoloģijām un ienākot tām mūsu ikdienas dzīvē mainās arī psihoterapija. Arvien lielāku lomu ieņem tiešsaistes konsultācijas internetā jeb psihologs internetā.

Kādas ir eDakteris priekšrocības:

• Anonimitāte - Jūs variet uzdot jautājumu aizklāti.
• Laika ekonomija - Jums nav jātērē laiks ceļā pie speciālista.
• Jums ērtā vietā un laikā - psihologa konsultācijas var saņemt atrodoties jebkurā Pasaules malā, mājās, darbavietā, ceļojumā vai dzīvojot ārzemēs. Konsultācijas var notikt arī naktī vai brīvdienās!

Bailes, fobijas, grūtsirdība, tuva cilvēka zaudējums, depresija, atkarība no azartspēlēm .... Tās ir tikai dažas no situācijām, kurās mēs varēsim Tev palīdzēt! Mēs piedāvājam sākotnēju konsultāciju pa e-pastu un vēlāk ePsihologa videokonsultāciju.

Mēs šeit esam ar mērķi sniegt padomu Tev, palīdzēt grūtā brīdī, atbalstīt un nostādīt atpakaļ uz kājām. Prasi droši, nekautrējies! ePsihologs Tev palīdzēs.

Psihologs online

Arvien lielāku lomu mūsu sabiedrības veselības jomā ieņem psihologs un psihoterapeits. Latvijā kopš 2007.gada novērojams saslimstības pieaugums ar psihiskiem un uzvedības traucējumiem. Īpaši straujš kāpums bijis 2009.gadā un 2010.gadā. Tā liecina statistiskās izpētes dati. Tas vēlreiz pasvītro to, ka mēs stipri par maz rūpējāmies par savu garīgo veselību. Mēs visi esam dzirdējuši vārdus psihoterapja, psihologs, psihoterapeits un psiholoģija, taču lielākā daļa nekad neesam saņēmuši psihoterapiju no laba psihoterapeita vai psihologa.

Ko mēs varētu darīt savā labā? Pirms palīgā nāk psihologs vai psihoterapeits, viens no galvenajiem likumiem ir rūpēties par savas garīgās veselības higēnu pašam. Kā to darīt? Gluži tāpat kā mēs to daram katru dienu kopjot savu fizisko ķermeni. Mēs to tīram un mazgājam, ķemmējam un skujam, vingrojam un ieturam diētu. Nopētam to spogulī, nosveram uz svariem un jūtamies apmierināti ar sevi. Pēc šī jau ierastā parauga mums ir jāpievērš uzmanība savai garīgajai veselībai – kādas ir mūsu vērtības, ar ko mēs tiekamies un pavadam savu brīvo laiku, par ko domājam, par ko sapņojam kas mūs spēj iepriecināt un kas sadusmot, kas dara mūs laimīgus? Ja mēs regulāri ievērojam šīs garīgās higēnas prasības, mēs varam sevi pasargāt no savas pasaules piesārņošanas un laikus pamanīt izmaiņas.