Indra Sudrabiņa - Ziediņa

atslēdzies
Psihologs
Lietotāja Indra Sudrabiņa - Ziediņa attēls
  • Portālā reģistrējies
  • Pēdējo reizi redzēts
  • Atrašanās vieta
  • 2 gadi 5 mēneši
  • 2 dienas 15 stundas
  • Rīga
  • 379Atbildes
  • 0Komentāri

Mediķis, psihologs, psihoterapeits. Darba stāžs psiholoģijā – 8 gadi.

Maksa par online konsultāciju:
60 min - 
20 EUR
Maksa par rakstisku konsultāciju:
5
Laiki, kad speciālists ir pieejams:

Katru darba dienu 9:00 līdz 20:00

Izglītība:

Daugavpils Universitāte, Sociālo zinātņu maģistra grāds psiholoģijā.

Dokumenti:

Labdien, D'artaM!
T'atad Tev probl'emas sag'ad'a tas, ka nevari br'ivi komunic'et, k'a ar'i tas, ka visu laiku izj'uti stresu. Un, protams, ar to nav viegli sadz'ivot/
J'a, t'a var'etu b'ut pusaudzu proble'ema, bet vienlaikus tas nenoz'im'e, ka viss j'aatst'aj pa'spl'usm'a.
Psihiatru Tev v'el nevajag, bet pie psihologa gan b'utu ieteicams v'ersties.
Paldies, ka rakst'iji un mekl'eji pal'idz'ibu.
Ar cie'nu - Indra

Uzrakstīts: pirms 3 nedēļas 3 dienas

Labdien, signe 1986!
Jums b'erns b'utu j'aaizved pie psihologa, kur's b'ernu vair'akas reizes nov'ero un tad raksta sl'edzienus.'Sobr'id man nav l'idzi pierakstu bloci'n, t'ap'ec zvaniet p'ec 14.00, tad nosauk'su k'adu speci'alistu.
Mans t'alr. 29 168 449 Indra

Uzrakstīts: pirms 3 nedēļas 4 dienas

Labdien. noslepums!
Pēc tavas vēstules šķiet, ka baidies izdarīt pašnāvību. Nu, ko lai atbildu?
Šķiet, ka Tev ir jāuztur attiecības ar psihiatru, kā arī būtu ļoti ieteicams griezties pie psihologa. Un tad kopējiem spēkiem pret šo nepatīkamo ligu cīnīties.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību! Lai Tev izdodas!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 3 nedēļas 6 dienas

Eksperts ir atbildējis privāti

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 1 nedēļa

Labdien, mezrozīite!
Izlasot vēstuli, kļūst skaidrs, ka Tevi piemeklējis tāds kā izdegšanas sindroms, kurš pamazām pāriet, kā Tu pati raksti - depresīvās izjūtās, piemēram sevis šaustīšanā, bailēs par nākotni, pašnāvnieciskās domās u.c.
Es Tev piedāvāju 2 variantus, kā to risināt:
1.apmeklēt ģimenes ārstu vai psihiatru, kurš izrakstīs medikamentus;
2.griezties pie psihologa, kur varētu izrunāt pagātnes notikumus un sārņus, tādējādi attīrot savu dvēseli un prātu.Un papildus vēl ieteiktu kādus homeopātiskus līdzekļus un vitamīnus, lai Tu ātrāk varētu uzsākt dzīvot pilnvērtīgi.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību. Lai Tev izdodas!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 1 nedēļa

Labdien, Aigarslatvia!
Tātad Tu jūties patiesi satraukts par to, ka sieva nolēmusi šķirties. Es Tev šinī gadījumā ieteiktu padzīvot kādu mēnesi atsevišķi un pēc iespējas mazāk ar sievu kontaktēties un nesteidzināt viņu pieņemt lēmumu, jo tas var izrādīties kļūdzains.Lai viņa vienkārši atpūšas, sakopo domas un izsver savas dzīves prioritātes.
Tev, savukārt, varētu palīdzēt to izdzīvot apmeklējums pie psihologa, kur varētu mierīgi izrunāties un rast atbildes uz Tev svarīgākajiem jautājumiem.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai Tev jauka atlikusī vasara!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 1 nedēļa

Labdien, Kristīne 1991!
Tātad Tu jūties nekomfortabli jau 4 gadus.
Lasot Tavu vēstuli, kļūst skaidrs, ka Tevi piemeklējusi veģetatīvā distonija vai sākušās depresijas pazīmes. Un ja jau 4 gadus tas nepāriet, tad kļūst skaidrs, ka arī nepāries tāpat vien, no zila gaisa.
Ir 2 varianti, ko šinī situācijā vari iesākt:
1. vērsties pie ģimenes ārsta vai psihiatra, kurš izrakstīs antidepresantus;
2. aiziet pie psihologa, kurš palīdzēs atklāt slimības psiholoģiskos iemeslus un lēnā garā atbrīvoties no tiem.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai Tev izdodas! Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 2 nedēļas

Labdien, Annijaaa!
Tas, kā tu apraksti savas izjūtas, liek domāt, ka Tevi piemeklējuši depresijas simptomi. Ir 2 ceļi, kā ar tiem cīnīties:
1. apmeklēt psihologu, lai noskaidrotu, no kā šīs izjūtas radušās;
2. griezties pie ģimenes ārsta vai psihiatra, kurš izrakstītu antidepresantus.
paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai Tev jauka atlikusī vasara!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 2 dienas

Labdien, Avenītexxx!
Tātad visas Tevis aprakstītās izjūtas ir apgrūtinājušas un nogurdinājušas līdz tam, ka Tu izlēmi griezties pēc palīdzības.
Pēc visa rakstītā, šķiet, ka Tevi ir piemeklējusi veģetatīvā distonija, un rodas šaubas, vai tā pati par sevi rimsies.Ir vairāki varianti, kā tev varētu palīdzēt. Pirmie 2 (ģimenes ārsts vai psihiatrs) būs saistīti ar medikamentu lietošanu, trešais (psihologs) - ar sevis izzināšanu un saprašanu, kur, kas un no kurienes rodas.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai Tev koša vasara!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 2 nedēļas