Indra Sudrabiņa - Ziediņa

atslēdzies
Psihologs
Lietotāja Indra Sudrabiņa - Ziediņa attēls
  • Portālā reģistrējies
  • Pēdējo reizi redzēts
  • Atrašanās vieta
  • 2 gadi 3 mēneši
  • 9 stundas 36 minūtes
  • Rīga
  • 372Atbildes
  • 0Komentāri

Mediķis, psihologs, psihoterapeits. Darba stāžs psiholoģijā – 8 gadi.

Maksa par online konsultāciju:
60 min - 
20 EUR
Maksa par rakstisku konsultāciju:
5
Laiki, kad speciālists ir pieejams:

Katru darba dienu 9:00 līdz 20:00

Izglītība:

Daugavpils Universitāte, Sociālo zinātņu maģistra grāds psiholoģijā.

Dokumenti:

Labdien, Annijaaa!
Tas, kā tu apraksti savas izjūtas, liek domāt, ka Tevi piemeklējuši depresijas simptomi. Ir 2 ceļi, kā ar tiem cīnīties:
1. apmeklēt psihologu, lai noskaidrotu, no kā šīs izjūtas radušās;
2. griezties pie ģimenes ārsta vai psihiatra, kurš izrakstītu antidepresantus.
paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai Tev jauka atlikusī vasara!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 4 dienas 7 stundas

Labdien, Avenītexxx!
Tātad visas Tevis aprakstītās izjūtas ir apgrūtinājušas un nogurdinājušas līdz tam, ka Tu izlēmi griezties pēc palīdzības.
Pēc visa rakstītā, šķiet, ka Tevi ir piemeklējusi veģetatīvā distonija, un rodas šaubas, vai tā pati par sevi rimsies.Ir vairāki varianti, kā tev varētu palīdzēt. Pirmie 2 (ģimenes ārsts vai psihiatrs) būs saistīti ar medikamentu lietošanu, trešais (psihologs) - ar sevis izzināšanu un saprašanu, kur, kas un no kurienes rodas.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai Tev koša vasara!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 2 nedēļas 2 dienas

Labdien, espatses!
Izlasot Tavu vēstuli, rodas secinājums, ka Tev noteikti jāgriežas pie psihiatra.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību. Lai Tev jauka vasara!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 2 nedēļas

Labdien, krabismadijs!
Tātad Tavi nervi ir nokaitēti līdz pēdējam. Un var jau saprast Tevi, jo kaut kas līdzīgs notiek ar katru studentu, kad tuvojas sesija.Es varētu Tev ieteikt tādu variantu: paņem kādu priekšmetu vai spēļu mantinu, iedomājies, ka tā ir, piemēram, Tavs draugs. Noliec uz gultas, saloki uz pusēm žurnālu un no visa spēka sit pa mantiņu un skaļā balsī izbļauj, par ko tas ir. Un tā, kamēr dusmas pārgājušas.
Otrs variants - uzraksti savam dusmu objektam vēstuli, liekot ārā visu, ka uz sirds un pēc tam saplēs to vai sadedzini.
Nu, apmēram tā.
Izturību vēlot, ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 6 dienas

Eksperts ir atbildējis privāti

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 2 nedēļas

Labdien, Mārīte!
Pēc Tevis rakstītā saprotu, ka Tevi nomāc trīs problēmas;
1.ka Tavai ģimenei nepatīk Tavas meitiņas tēvs;
2. ka viņš spēlē azartspēlesun nevar uzturēt ģimeni;
3. ka Tu esi depresijā, kā rezultātā ir radies liekais svars.
No tā arī rodas jautājums: ar kuru problēmu Tu vēlētos strādāt vispirms?" No tā arī atkarīga terapijas gaita un rezultāti. Protams, būtu labi, ja Tu problēmu risināšanā iesaistītu terapeitu, jo tā ātrāk varēsi pietuvoties problēmu saknei un ar to srtādāt tālāk.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību. Lai Tev izdodas!
Ar cieņu - Indra

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 2 nedēļas

Labdien, dearflower!
Ja tik daudz simptomu sakrīt, tas nozīmē, ka Tu slimo ar veģetatīvo distoniju. Ir 2 varianti, kā ārstēties:
1. ātrākais - vērsties pie ģimenes ārsta vai psihiatra, kurš izrakstīs medikamentus;
2.apmeklēt psihologu, kurš ieteiks homeopātiskus preparātus un vitamīnus, un, pats galvenais, kopā ar Tevi palīdzēs noskaidrot, no kādiem pagātnes notikumiem tā veidojusies, līdz ar to uzlabojot veselības stāvokli.
Paldies, ka rakstīji un meklēji palīdzību.
Lai tev jauks pavasaris!

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 3 nedēļas

Labdien, Sanduce!
Tātad Tu patreiz atrodies destruktīvās attiecībās, kur vīrietis nepārtraukti liek justies mazvērtīgai. Nu, protams, šādām attiecībām ir jāsaņemas un jāpieliek punkts. Zinu, ka tas nav tik viegli, kā gribētos, tāpēc piedāvāju savu palīdzību, izmantojot Skype.
NovēlotTev izturību un cīņa sparu, ar cieņu - Indra.

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 4 nedēļas