Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/html/edakteris/www/sites/all/modules/efq_views/efq_views.views.inc on line 194

Notice: Undefined offset: 1 in /var/www/html/edakteris/www/sites/all/modules/efq_views/efq_views.views.inc on line 194
Kristīne Strazdiņa, Psihologs - eDakteris.lv - Pajautāt ekspertam ir viegli

Kristīne Strazdiņa

atslēdzies
Psihologs
Lietotāja Kristīne Strazdiņa attēls
  • Portālā reģistrējies
  • Pēdējo reizi redzēts
  • Atrašanās vieta
  • 3 gadi 3 mēneši
  • 1 mēnesis 1 diena
  • Riga
  • 394Atbildes
  • 0Komentāri

Man ir ilgstoša pieredze psiholoģiskajā konsultēšanā.
Strādāju ar pieaugušajiem, jauniešiem un pusaudžiem, individuāli un grupās.
Papildus ir liela pieredze darbā ar krīzes situācijām, tuvinieku zaudējumu un smagu slimību gadījumos, veģetatīvo distoniju, panikas lēkmēm, trauksmi, fobijām un atkarībām.
Atsevišķu darba jomu sastāda psiholoģiskās veselības atjaunošana un uzturēšana. Dzīves mērķu uzstādīšana un sasniegšana, savu grūtību izprašana un uzstādījumu maiņa. Profesionālās izvēles, personības rakstura iezīmju, emocionālo īpatnību izpētes, testēšana.

Maksa par online konsultāciju:
90 min - 
45 EUR
60 min - 
30 EUR
30 min - 
20 EUR
15 min - 
10 EUR
Maksa par rakstisku konsultāciju:
5-10 EUR
Laiki, kad speciālists ir pieejams:

Pēc iepriekšējas vienošanās.

Izglītība:

Starptautiskā Praktiskās Psiholoģijas Augstskola. Praktiskais psihologs. Diploma Nr. PD A 0074
Daugavpils Universitāte. Maģistra grāds. Sociālais psihologs, Cilvēkrīcības specialists. Diploma Nr. MD E 0170

Papildus izglītība:
2016. M.Eriksona hipnoze un trešās paaudzes ģeneratīvās hipnozes tehnikas.
Ahenbaha emocionālās un uzvedības izpētes tests.
2015. Psichotherapeutic work with the methaphorical associative cards. V.Jesaulov, I Taraņenko
Motivation in advisory practice and therapy. Work with resistance. V.Jesaulov.
Psihosomatisko traucējumu psiholoģija un psihoterapija. V.Jesaulov.
Neirozes – to izcelšanās būtība un pārvarēšanas iespējas.
EMDR - traumu pārstrādes metode.
Apzinātība bērnu veselības aprūpē.
2014. Trauksmaini depresīvo stāvokļu, fobiju, panikas lēkmju klīnika un psihoterapija.
Psihosomatisko traucējumu psiholoģija un psihoterapija.
Krīzes intervence.
2012. 10.soļa programma. Darbs ar atkarībām.
2008. Migraine School.
2007. The 7 Hbits for Managers Workshop.
2005. Perinatālā psiholoģija. Attīstības psiholoģiskais pavadījums.
Posttraumatiskā stresa sindroms (PTSD)
2004. Eksistenciālās vēlmes, iespējas, pienākums. (R. Kočiūnas)
2003. Личность как предмет общей псичологии и псичологической практики. Сравнительний анализ.
Методология и практика корекционной работы.
2002. Ģimenes psihoterapija.
2001. Empātiskā klausīšanās.
Personības izaugsmes treniņš.
Pašapziņas attīstības psiholoģija.
Ievads sociālā dzimuma (gendera) psiholoģijā.
Les methods diagnostiques dans le processus de consultation psychologique. (H. Jiduard)
Korekcijas darbs ar emocionālajiem stāvokļiem.
Masu suģestijas sociallpsiholoģiskās metodes.
2000. Ģimenes psihoterapija.
Les grands psychologies francais. (H. Wallon, R. Zazzo)
Aktuāli seksoloģijas jautājumi.
La psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent.
Kinoterapija – teorija un prakse.
Псичология ХХ века как драма идей и людей: школы, направления, перспективы.
La psychologie clinique. (H. Jidouard)
Konfliktu risināšanas stratēģija.
1999. Der Begriff der Seele in der Psychologie sowie die anthroposophischen Begriffe von Reinkarnation und Karma. (O. Borgman Hasen)
Persinibas tipoloģija pēc K.G. Junga.

Labdien!
Piesakieties uz terapiju un mēs atrisināsim atkarības problēmu.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 6 dienas

Pirmais, kas ir jādara, ir jāapzinās, ka esat atkarīgs un pats šo slimību kontrolēt nevariet. Otrais -jāmeklē palīdzība. Trešais - neatkāpjieties no apņemšanās. Tas nebūs ātri un viegli.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 6 dienas

Labdien!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Diemžēl, man Jūs jāapbēdina - funkcionāls vai hronisks alkaholosms ir un paliek alkaholisms. Jūs raksturojiet sevi kā domātāju, analizētāju, dzīves jēgas meklētāju. Tas parāda, ka Jūs viegli atrodiet loģiskus izskaidrojumus un attaisnojumus savai dzeršanai. Droši vien tas Jums izdodas viegli un eleganti, bet... tas tikai pasliktina situāciju. Racionalizācija un intelektualizācija ir psihes aizsargmehānismi.
Jūs jautājiet, ko iesākt šajā situācijā. Pajautāšu Jums ar pretjautājumu - ko Jūs gribētu iesākt šajā situācijā? Lai uzsāktu darbu ar psihologu, Jums jāapzinās pasūtījums - ko Jūs gribētu redžet kā terapijas rezultātu?
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 6 dienas

Labdien, eva150!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Izsaku savu līdzjūtību sakarā ar Tēva zaudējumu.
Sēras ir komplicēts process. Katram tās norit savādāk. Kādā brīdī tām ir jāpāriet un Jums vajadzētu samierināties ar realitāti. Par normu tiek uzskatīts sērošanas laiks līdz pusotram gadam. Var gadīties ka sērošanas process ieilgst, it kā iestrēgst.
Psiholoģijā ir zināmas vairākas metodes, kas varētu Jums palīdzēt šajā smagajā dzīves posmā, bet...Jūs minējāt par VD. Tas nozīmē, ka mums jābūt ārkārtīgi precīzām, lai neizsauktu panikas lēkmi. Līdz ar to, es nevaru Jums ieteikt konkrētu veidu kā tikt tam pāri. Varu Jums piedāvāt atnākt uz konsultāciju klātienē un tur speciālista klātbūtnē, drošībā atrisināt pārdzīvojuma radītās sekas.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 1 nedēļa
Atbilde uz jautājumu Sveiki

Sveiki, Anna!
Ja es pareizi Jūs saprotu, ir radušās problēmas ar atkarībām.

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 2 nedēļas

Labdien, Life!
Es saprotu, ka Jūs esat sapratis savu atkarību no azartsēlēm un esat gatavs ārstēties.
Iespējamie dziedināšanas veidi:
1. Minesotas programma
2.Anonīmo spēlmaņu sapulces
3.Narkologs
4. Psihiatrs
5. Psihologs
6. Baznīca
7. Dziednieki
Lūdzu izvēlaties sev vēlamo ceļu un veiciet nākamo soli.

Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 3 mēneši 12 stundas

Labdien, Kristers!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Jūs esat kļuvis atkarīgs no azartspēlēm. Jūs vairs neesat savas dzīves noteicējs. Atkarības slimība ietekmē cilvēku gan psihiskā, gan fiziskā, gan sociālā līmenī.

Par iespējām dziedināties:
1. Minesotas programma - ierakstiet google un atrodiet sev piemērotāko.
2. Anonīmo spēlmaņu biedrības - arī var atrast internetā. Tās ir vairākos reģionos.
3. Psihoterapija.
4. Baznīca.
5. Kodēšana.
6. Vārdotāji, zintnieki.
7. Psihiatrs.
8. Narkologs.

Vienīgais, uz ko es gribētu vērst Jūsu uzmanību ir tas, ka būtu vēlams strādāt ar šo atkarību izraisošiem iemesliem. Tas ir darbs ar psihologu.
Psihologs Jums palīdzēs tikt skaidrībā ar atkarību izraisošiem faktoriem. Ja vēlaties varu piedāvāt savus pakalpojumus Rīgā klātienē vai internetā. Kopā mēs varēsim izanalizēt Jūsu personības struktūru, mērķus un cerības, kā arī atkarības palaišanas mehānismus, darbības modeļus un kopā izveidot jaunus uzvedības un attieksmes paternus.

Sirsnībā,
Kristīne Strazdiņa

Uzrakstīts: pirms 4 mēneši 2 nedēļas

Labdien, Iga!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Hipnoze ir tikai viens no ceļiem. Ārstēšanās ir tik pat individuāla kā katrs cilvēks.

Par iespējām dziedināties:
1. Minesotas programma - ierakstiet google un atrodiet sev piemērotāko.
2. Anonīmo spēlmaņu biedrības - arī var atrast internetā. Tās ir vairākos reģionos.
3. Psihoterapija.
4. Baznīca.
5. Kodēšana.
6. Vārdotāji, zintnieki.
7. Psihiatrs.
8. Narkologs.

Vienīgais, uz ko es gribētu vērst Jūsu uzmanību ir tas, ka būtu vēlams strādāt ar šo atkarību izraisošiem iemesliem. Tas ir darbs ar psihologu.
Psihologs Jums palīdzēs tikt skaidrībā ar atkarību izraisošiem faktoriem. Ja vēlaties varu piedāvāt savus pakalpojumus Rīgā klātienē vai internetā. Kopā mēs varēsim izanalizēt Jūsu personības struktūru, mērķus un cerības, kā arī atkarības palaišanas mehānismus, darbības modeļus un kopā izveidot jaunus uzvedības un attieksmes paternus.

Sirsnībā,
Kristīne Strazdiņa

Uzrakstīts: pirms 4 mēneši 2 nedēļas

Labdien, Rinalds!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Saprotu, ka esat apzinājies savu atkarību un meklējiet ceļu uz brīvību.
Cenas ir dažādas. Katrs psihologs savu darbu vērtē savādāk. Apmēram 20-50 EUR par sesiju. Sesijas notiek 1x nedēļā. Minesotas programmas izmaksa ir apmēram 300 EUR.
Uzsākot ārstēšanos jāņem vērā, ka tas būs ilgstošs process, bet rezultātā Jūs pats būsiet savas dzīves saimnieks.
Ar cieņu,
KS

Uzrakstīts: pirms 4 mēneši 2 nedēļas

Labdien, Ineta!
Saņēmu Jūsu vētuli un iepazinoa ar problēmas aprakstu. Es saprotu, ka Jūs pārdzīvojiet par sava dēla zemo pašvērtējumu, kuru viņš cenšas pārvarēt ar agresiju.
Lai veicinātu bērna labsajūtu Jums jāapbruņojas ar pacietību. Tas būs garš process. Pirmām kārtām jāsavalda sava vēlme kritizēt bērnu un salīdzināt ar citiem. To mēs reizēm darām, jo gribam, bērnu motivēt sasniegt mērķus.
Otra lieta - pavisam noteikti Jūsu dēlam ir talanti. Ir lietas, kas viņam padodas labi. Tas ar ko viņš aizraujas. Lietas, kuras darot viņš ir priecīgs, apmierināts. Mēs mammas un tēti cenšamies izcelt tieši šīs dzīves jomas. Slevēt un lepoties ar dēlu.
Es zinu, ka Rīgā Dardedze rīko kursus vecākiem - bērna emocionālā audzināšana. Varbūt Jums ir iespēja pieteikties un tas Jums dos kādas jaunas idejas kā izaudzināt laimīgu bērnu.
Ineta, Jūs esat uzrakstījusi labā laikā. Laikā, kad Jūsu dēlēns vēl nav pusaudzis. Viņam ir 9 gadi. Pēc pāris gadiem viņa uzvedība kļūs vēl izteiksmīgāka, blēņas vēl lielākas un iespējams, ka agresija arī attīstīsies.
Lai kā mēs cenšamies par to nedomāt, bet...bērna pašvērtējums ir mūsu, vecāku rokās un tas ir tieši atkarīga no mūsu pašu pašvērtējuma. Ja mēs esam apmierinātas ar sevi, laimīgas, pārliecinātas, drošas, un mūsu pašvērtējumu nespēj sabojāt kāda neveiksme tad arī bērns tāds būs.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 4 mēneši 2 nedēļas