Kristīne Strazdiņa

atslēdzies
Psihologs
Lietotāja Kristīne Strazdiņa attēls
  • Portālā reģistrējies
  • Pēdējo reizi redzēts
  • Atrašanās vieta
  • 3 gadi 11 mēneši
  • 4 dienas 2 stundas
  • Riga
  • 414Atbildes
  • 0Komentāri

Man ir ilgstoša pieredze psiholoģiskajā konsultēšanā.
Strādāju ar pieaugušajiem, jauniešiem un pusaudžiem, individuāli un grupās.
Papildus ir liela pieredze darbā ar krīzes situācijām, tuvinieku zaudējumu un smagu slimību gadījumos, veģetatīvo distoniju, panikas lēkmēm, trauksmi, fobijām un atkarībām.
Atsevišķu darba jomu sastāda psiholoģiskās veselības atjaunošana un uzturēšana. Dzīves mērķu uzstādīšana un sasniegšana, savu grūtību izprašana un uzstādījumu maiņa. Profesionālās izvēles, personības rakstura iezīmju, emocionālo īpatnību izpētes, testēšana.

Maksa par online konsultāciju:
90 min - 
45 EUR
60 min - 
30 EUR
30 min - 
20 EUR
15 min - 
10 EUR
Maksa par rakstisku konsultāciju:
5-10 EUR
Laiki, kad speciālists ir pieejams:

Pēc iepriekšējas vienošanās.

Izglītība:

Starptautiskā Praktiskās Psiholoģijas Augstskola. Praktiskais psihologs. Diploma Nr. PD A 0074
Daugavpils Universitāte. Maģistra grāds. Sociālais psihologs, Cilvēkrīcības specialists. Diploma Nr. MD E 0170

Papildus izglītība:
2016. M.Eriksona hipnoze un trešās paaudzes ģeneratīvās hipnozes tehnikas.
Ahenbaha emocionālās un uzvedības izpētes tests.
2015. Psichotherapeutic work with the methaphorical associative cards. V.Jesaulov, I Taraņenko
Motivation in advisory practice and therapy. Work with resistance. V.Jesaulov.
Psihosomatisko traucējumu psiholoģija un psihoterapija. V.Jesaulov.
Neirozes – to izcelšanās būtība un pārvarēšanas iespējas.
EMDR - traumu pārstrādes metode.
Apzinātība bērnu veselības aprūpē.
2014. Trauksmaini depresīvo stāvokļu, fobiju, panikas lēkmju klīnika un psihoterapija.
Psihosomatisko traucējumu psiholoģija un psihoterapija.
Krīzes intervence.
2012. 10.soļa programma. Darbs ar atkarībām.
2008. Migraine School.
2007. The 7 Hbits for Managers Workshop.
2005. Perinatālā psiholoģija. Attīstības psiholoģiskais pavadījums.
Posttraumatiskā stresa sindroms (PTSD)
2004. Eksistenciālās vēlmes, iespējas, pienākums. (R. Kočiūnas)
2003. Личность как предмет общей псичологии и псичологической практики. Сравнительний анализ.
Методология и практика корекционной работы.
2002. Ģimenes psihoterapija.
2001. Empātiskā klausīšanās.
Personības izaugsmes treniņš.
Pašapziņas attīstības psiholoģija.
Ievads sociālā dzimuma (gendera) psiholoģijā.
Les methods diagnostiques dans le processus de consultation psychologique. (H. Jiduard)
Korekcijas darbs ar emocionālajiem stāvokļiem.
Masu suģestijas sociallpsiholoģiskās metodes.
2000. Ģimenes psihoterapija.
Les grands psychologies francais. (H. Wallon, R. Zazzo)
Aktuāli seksoloģijas jautājumi.
La psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent.
Kinoterapija – teorija un prakse.
Псичология ХХ века как драма идей и людей: школы, направления, перспективы.
La psychologie clinique. (H. Jidouard)
Konfliktu risināšanas stratēģija.
1999. Der Begriff der Seele in der Psychologie sowie die anthroposophischen Begriffe von Reinkarnation und Karma. (O. Borgman Hasen)
Persinibas tipoloģija pēc K.G. Junga.

Labdien, Kristīne!
Saņēmu Jūsu vēstuli. Jautājums, kuru Jūs uzdodat ir ārkārtīgi precīzs un tiešs. Tajā ir smagi vārdi - depresija, vecums, liekais svars.
Laikam jau, man Jums ir Jāuzdod pretjautājums - ko Jūs gribētu ar to visu darīt? Kā Jūs redziet "tikšanu galā"?
Atkarībā no atbildes mēs varēsim izvēlēties risinājumu.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 1 nedēļa

Labdien, Lienīte!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Man Jūsu attiecību stāsts ir skaidri saprotams, bet jautājums ne visai. Jūs jautājiet - ko, lai es daru? Bet ar ko... Ko lai es daru, lai pārtrauktu attiecības ar bērnu tēvu vai ko, lai es daru vispār ar savu dzīvi?
Jebkurā gadījumā, neviens Jums nav tiesīgs norādīt kā Jums rīkoties. Es, lasot Jūsu vēstuli esmu sapratusi, ka Jūs, Liene, esiet skaista, gudra un spēcīga sieviete. Jūs precīzi ziniet, kas Jums patīk, kas nepatīk un, ko Jūs no dzīves griebiet. Jūs protiet par sevi parūpēties un saprotiet, kas ie vajadzīgs, lai Jūs būtu laimīga.
Varbūt, vienīgais, kas Jums neizdodas ir pateikt vīrietim, kas Jums patiešām ir svarīgi. Iespējams, ka viņam (jebkuram no esošajiem vai bijušajiem) Jūs dodiet pārak smalkus mājienus par savām vēlmēm un ceriet, ka viņam pašam būtu jāsaprot, kas sievietei nepieciešams.
Par to, ko darīt... Ir trīs lietas, ko gribētu Jums piedāvāt - 1. izvērtējiet vai Jums ir jūtas pret vīrieti. Ko Jūs jūtiet skatoties uz viņu, domājot par viņu, pieskaroties viņam? 2. paņemiet pauzi t.i. ļaujiet visam ritēt savu gaitu. Cilvēki tik ātri nemainās un arī Jūsu dzīvesbiedrs drīz ieņems savu ierasto stāvokli, tad būs vieglāk sarunāties un pieņemt lēmumus.
3. Liene, iedomājieties, ka Jums ir meita. Meita, kas nonākusi tieši šādā situācijā. Trīs bērni, nepeipildītas attiecības. Meita atnāk pie Jums pēc padoma - ko darīt? Ko Jūs viņai ieteisiet? Kādu padomu dosiet savam pašam dārgākajam cilvēkam?
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 1 mēnesis 3 nedēļas

Labdien, Pazudusī Meitene!
Saņēmu Jūsu vestuli par nespēju pieņem lēmumu. Reizi pa reizei mūsu dzīve ir brīži, ka mums ir jāpieņem grūti lēmumi. Arī Jūsu dzīve, droši vien, tādi jau ir bijuši. Kā Jūs tos lēmumus esat pieņēmusi? kas Jums plīdzēja? Kā Jūs sapratāt, ka lēmums ir pareizs?
Iedomājieties sevi laimīgu! Kāda Jūs esat, kur Jūs esat, ar ko Jūs esat?
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 1 diena

Labdien, Amanda!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Jūs esat izdarījusi (is) pirmos divus soļus ceļā uz izveseļošanos no alkahola atkarības. 1. bija apzināties problēmas esamību, 2. meklēt pēc lalīdzības. Tagad, ja Jūs varētu turpināt, tad vajadzētu izdarīt 3.soli - izvēlēties ārstēšanās ceļu un to sākt iet.
1. ārsts narkologs;
2. psihologs;
3. psihoterapeits;
4. Minesotas programma - internetā variet paskatīties, kur ir tuvākā Jums;
5. Anonīmo Alkoholiķu sanāksmes;
6. baznīca,
7. dziednieki,u.c.
Protams, es kā psihologs ieteiktu darbu ar savas profesijas pārstāvi. Tieši šis speciālists palīdzēs Jums izvērtēt atkarības palaišanas mehānismus un atrast veidu kā tieši Jums atturēties no dzeršanas.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 1 diena

Labdien, Pēteris!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Es saprotu, ka Jūs uztrauc jautājums, vai VD var rasties no nāves bailēm.
Atbildot uz jautājumu, es teiktu, ka bailes ir veģetatīvas distonijas pamatā. Bailes ir tās, kuras neapzinoties un neievērojot rodas VD.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 2 mēneši 1 diena

Labdien, Aivars!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Es saprotu, ka Jūs esat uztraucies par mammas veselības stāvokli.
Pēc Jūsu aprakstītajiem simptomiem es redzu, ka Jūsu mammai ir vajadzīga psihiiatra palīdzība. Ja cilvēkam sāk zust saikne ar realitāti, tad viņš ir bīstams pats sev un apkārtējiem. Mēs nevaram zināt, ko balsis viņai var likt izdarīt.
Varbūt ir iespējama psihiatra vizīte uz mājām....
Vēlot izdošanos,
KS

Uzrakstīts: pirms 4 mēneši 15 stundas

Labdien, Ainārs!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Jūs rakstiet, ka ciešat no paaugstināta asinsspiediena un baidaties par redzes traucējumiem. Jums būtu vēlam sākumā vērsties pēc palīdzības pie acu ārsta, lai novērtētu vai stiklveida ķermenis acī nav bojāts.
Ar cieņu,
KS

Uzrakstīts: pirms 4 mēneši 3 nedēļas

Labdien, Sintija!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Es saprotu, ka Jūs jūtaties nenovērtēta un nomākta. Veselība ir pasliktinājusies. Ir bailes no depresijas.
Tas kā Jūs stāstat par sevi mani vedina domāt, ka pārbaudīties pie ģimenes ārsta un pārliecināties par to, vai Jums patiešām nav depresija ir vēlams. Jums ir liela slodze - trīs bērni.
Neatkarīgi no tā, ko Jums pateiks ārsts, būtu vēlams pieteikties pie psihologa un atrisināt attiecības saistībā ar vīru. Iespējams, ka tas arī ir depresīvā stāvokļa cēlonis.
Ja vēlaties, tad es varu piedāvāt savus pakalpojumus un mēs kopā atradīsim izeju no nepatīkamā emocionālā stāvokļa.
Sirsnībā,
KS
P.s. Lūdzu atvainojiet par novēloto atbildi - tehniskas problēmas.

Uzrakstīts: pirms 5 mēneši 4 nedēļas

Labdien, Karbunkulis!
Saņēmu Jūsu vēstuli un iepazinos ar problēmas aprakstu. Es saprotu, ka Jūs jūtaties bezspēcīgs saistībā ar mātes uzvedību.
Mums ir jāapzinās, ka mammai ir psihiatriska rakstura saslimšana. Lai stāvoklis uzlabotos jums būs vajadzīga psihiatra palīdzība. Tieši šis speciālists spēs novērtēt paranoidālo murgu apmērus.
Jums pašam ir jāapzinās, ka mammu pārliecināt par viņas uzskatu kļūdainību nav iespējams. Viņai tā ir realitāte. Tas, ko Jūs varat darīt, kamēr stāvoklis neuzlabojas, ir piekrist viņai un atbalstīt. Vēl, kas ir jānēm vērā - slimība progresēs un bez ārstēšanās mammai nekļūs labāk.
Sirsnībā,
KS

Uzrakstīts: pirms 6 mēneši 2 nedēļas
Atbilde uz jautājumu :)

:)

Uzrakstīts: pirms 6 mēneši 4 nedēļas